【管理栄養士が解説】えごま油でやせる?!NHKガッテンで紹介された”やせる油”





   



【管理栄養士が解説】えごま油でやせる?!NHKガッテンで紹介された"やせる油"

NHKの番組「ガッテン」で取り上げられて店頭から姿を消しているえごま油。
本当にダイエット効果があるのか、管理栄養士が解説しました。

『一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方』がワニブックスより発売中。
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圓尾和紀(まるおかずき)
“日本の伝統食の良さを現代に活かす” フリーランスの管理栄養士。

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