断食ダイエット記録 前編 {#084}





   



断食ダイエット記録 前編 {#084}

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HAPPY SUTRA 夏未|Japanese Yoga へようこそ。

日本とインドで、ヨガインストラクター養成講座を行っています。
生徒さんから ”家で練習できる動画をアップしてほしい” 
と声をいただいたのをきっかけに、チャンネルを作りました。

ヨガをした事のない方にも、わかりやすい動画を心がけていきます。
リクエストを中心に動画を作成していこうと思いますので
コメントをいただけると嬉しいです。

ヨガで1人でも多くの人の、笑顔とHAPPYに繋がりますように。

==HAPPY SUTRA 夏未プロフィール==
病気にならない、自分で健康になるライフスタイルの研究家。
食、運動、思考 が要であるという考えから
”自分を大好きになる健康的でシンプルな生き方”
をテーマに ヨガ・食・思考法 などを発信しています。

ブログ:ヨガとベジタリアンの健康レシピ
http://yoga-vegetarian.com/

==お仕事等のお問い合わせはこちら==

ヨガやトレーニングをプライベート空間で ”ハッピースートラ”
http://happy-sutra.com

ヨガインストラクターのお仕事なら ”健康大国株式会社” 
http://kenko-ohkoku.jp/

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